DIGESTION : favorise une digestion harmonieuse et facilite le transit intestinal, notamment en cas de sensation de mal de cœur ou de ballonnements - favorise une bonne haleine. Par Voie Orale ** (très bon mode d’utilisation) 1 à 2 gouttes, diluées dans une huile végétale ou dans une cuillère à café de miel, 1 à 2 fois par jour. En Massage *** (excellent mode d’utilisation) Verser une huile végétale dans le creux de la main, puis incorporer 5 à 10 gouttes d'huile essentielle : masser le ventre. AROMATISANT : en cuisine, pour aromatiser un plat, une infusion... Par Voie Orale ** (très bon mode d’utilisation) 1 à 2 gouttes préalablement diluées dans une cuillère à café de miel ou de lait. RESPIRATION : désinfectante, elle favorise le bon fonctionnement des voies respiratoires et aide à respirer plus librement. En Massage *** (excellent mode d’utilisation) Verser une huile végétale dans le creux de la main, puis incorporer 5 à 10 gouttes d'huile essentielle : masser le dos et le thorax. PURIFIANT : pour assainir et purifier l'air ambiant. En Diffusion *** (excellent mode d’utilisation) 30min à 1h dans la pièce. TONUS : tonique et revigorante, elle peut être utilisée comme huile de bain rafraichissante. En Bain *** (excellent mode d’utilisation) 15 à 20 gouttes d'huile essentielle pure ou en mélange avec le Clou de Girofle, le Romarin à Camphre ou la Sarriette des Montagnes, préalablement diluées dans une base pour huiles essentielles, ajoutées à l'eau du bain.