Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. L'ortie est l'une des herbes les plus connues, parce qu'elle est si largement applicable. Le jus d'ortie favorise l'équilibre hydrique et stimule le métabolisme. En raison de ces propriétés, ce jus est souvent utilisé pour soutenir un régime ou une cure de jeûne. Moins connu est que les articulations peuvent bénéficier de boire du jus d'ortie. L'effet purifiant et détoxifiant puissant de l'ortie contribue à l'entretien des articulations souples.