Eau, alcool, propanédiol, caprylique/capric triglycérides, carbomer, dehydroacetic acide, benzyle alcool, sodium hydroïde, citral, eugénol, geraniol, linalol, limonène.
En mettre généreusement sur les parties endolories 1 à 2 fois par jour.
Si vous avez souvent des problèmes vous pouvez l'appliquer préventivement une fois par jour.
Si vous faites du sport, vous pouvez en mettre avant et après le sport.