Le fer est un nutriment essentiel qui joue un rôle majeur dans l’immunité, la santé cardiovasculaire et le développement cognitif. Cet oligo-élément est un constituant de l’hémoglobine, la molécule qui transporte l’oxygène vers nos tissus et cellules. Le fer est également présent dans la myoglobine, une réserve d’oxygène des muscles. Enfin, le fer fait partie intégrante de nombreuses enzymes qui interviennent dans des réactions métaboliques essentielles de notre organisme (synthèse d’ADN, production de neuromédiateurs…). Les besoins en fer sont particulièrement importants chez les femmes en âge de procréer à cause des pertes liées au cycle menstruel. De même, les femmes enceintes ont besoin d’une grande quantité de fer pour faire face à l’augmentation de leur volume sanguin et au développement des tissus du fœtus. Enfin, les personnes suivant un régime végétarien sont plus à risque de manquer de fer, à cause de la faible assimilation du fer non héminique. Le FER de la gamme Essentiel apporte une forme chélatée (bisglycinate) de fer qui présente une plus grande biodisponibilité que les formes classiques (carbonates, sulfates). De plus, cette forme la plus assimilable de fer n’entraine pas les habituels inconforts digestifs souvent liés à la prise de cet oligo-élément (troubles gastriques, constipation, nausées). Avis important Ceci est un complément alimentaire qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.