BEAVITA 7-Jours-Régime-Paquet de départ Framboise Yaourt

Veuillez prêter attention à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain Repas pour un régime de contrôle du poids BEAVITA Vitalkost Plus Yogourt aux framboises Douceur naturelle du miel Protéines précieuses Goût fruité Quels sont les avantages du substitut de repas BEAVITA ? Un shake de moins de 210 kcal remplace un repas complet et vous apporte des vitamines et des minéraux importants. Plus de 25 g de protéines végétales par portion (plus selon la variété) vous protègent contre la perte de masse musculaire précieuse pendant votre régime. Décidez vous-même lequel de vos repas vous souhaitez remplacer. Le BEAVITA Vital Food peut également être utilisé comme régime de 14 jours. Dans la première phase (jour 1-2), les trois repas sont remplacés par un shake. Dans la phase 2 (jours 3 à 9), seuls deux repas sont remplacés et dans la phase 3 (jours 10 à 14), un seul repas. Vos repas des phases 2 et 3 doivent être sains et caloriques. 2 à 3 litres d'eau par jour sont également prévus. Choisissez parmi une variété de saveurs telles que le chocolat, le chai à la vanille ou le lassi à la mangue. Si vous êtes intolérant au lactose, nous vous recommandons BEAVITA Vitalkost, sans lactose. Comment préparer le milk-shake BEAVITA Vitalkost ? Le shake est rapide et facile à préparer et convainc par son onctuosité et sa douceur agréable. Pour un shake, il suffit de mélanger 4 cuillères à soupe (57 g) dans 300 ml d'eau. Bien entendu, vous pouvez affiner votre substitut de repas BEAVITA comme vous le souhaitez. Les fruits frais ou les noix croquantes, par exemple, apportent de la variété à votre régime alimentaire. Ainsi, ce substitut de repas peut également être facilement intégré dans votre vie quotidienne. La préparation rapide vous permet d'avoir un milk-shake équilibré en déplacement ou au bureau. Voici notre recette pour le bol de smoothie protéiné Vous en aurez besoin 100 g de yaourt nature allégé 200 g de baies, congelées 100 g d'eau 30 g de BEAVITA Vitalkost Plus, yaourt aux framboises 1/4 c. à café de vanille Bourbon moulue Voici comment vous procédez Mettez tous les Ingredients dans le mixeur et mélangez. Vous pouvez aussi les mixer avec un mixeur manuel. Versez le smoothie dans un bol et décorez de fruits, de graines, de noix selon votre choix. Informations obligatoires